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La internalización de prejuicios de peso se refiere a la adopción de estereotipos negativos relacionados con el peso corporal.

XimenaTapper

Endocrinología y Diabetes @equipodratapper Hospital General de Agudos Dr Teodoro Alvarez

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  1. Taheri S, Lin L, Austin D, Young T & Mignot E. Short sleep duration is associated with reduced leptin, elevated ghrelin, and increased body mass index. Plos Med; 2004; 1(3):62.
  2. Ong J, Chirinos D & Yap B. Relationship Between Sleep Health and Your Weight: https://www.obesityaction.org/community/article-library/the-relationship-between-sleep-health-and-your-weight/ [Consultado en mayo de 2019].
  3. Asociación Estadounidense de Psicología. Getting a Good Night’s Sleep With the Help of Psychology: https://www.apa.org/research/action/sleep [Consultado en junio de 2019].
  4. NHS. How to get good sleep: Sleep and Tiredness: https://www.nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/how-to-get-to-sleep/ [Consultado en junio de 2019].
  5. National Sleep Foundation. What is sleep hygiene?: https://www.sleepfoundation.org/articles/sleep-hygiene [Consultado en junio de 2019].
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