Derribando prejuicios: 3 causas de la obesidad

El estigma relacionado a las personas que viven con obesidad a menudo surge del desconocimiento, lo que resalta la importancia de explorar las múltiples causas biológicas y ambientales que predisponen al desarrollo de esta cuestión de salud. Uno de esos factores es el metabolismo, que juega un rol crucial en la obesidad. Incluso, ciertos medicamentos pueden alterar este proceso, demostrando que la ganancia de peso corporal es más compleja de lo que se piensa.

Las alteraciones en la ingesta de alimentos también son un factor considerable. Comer en respuesta a emociones, saltearse comidas, “picotear”, comer fuera de casa o ingerir alimentos ricos en grasas pueden alterar los patrones alimentarios. A esto se suma la falta de sueño, que influye en las hormonas del hambre, creando condiciones que favorecen la ganancia de peso.

Finalmente, las barreras físicas y emocionales para realizar actividad física también juegan un papel importante. Dolores corporales, problemas respiratorios y dificultades emocionales, como la falta de motivación o trastornos en el estado de ánimo, impiden a muchas personas moverse y gastar la energía necesaria. Identificar estas causas junto a un profesional de la salud es clave para encontrar un enfoque que se ajuste a cada situación.

Mirá el video de la Dra. Ackermann y descubrí cómo estos factores influyen en la ganancia de peso.

La obesidad no se trata de falta de disciplina ni de una elección personal. Es una condición biológica que tiene múltiples causas.